Quiche de espinafre com queijo branco (500g)

R$ 36,00
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90260

PORÇÃO:

Porção para 2 pessoas.

INGREDIENTES:

Espinafre, queijo branco, leite, creme de leite, requeijão, parmesão, farinha de trigo, margarina, ovo, temperos.

PREPARO:

Descongelar na geladeira ou no microondas.

Aquecer no forno convencional pré aquecido descoberto até estar crocante.

OBSERVAÇÃO:

CONTÉM GLÚTEN / CONTÉM LACTOSE.

Porção: 1 porção (130g) 1 fatia média

Quantidade por porção%VD (*)
Valor Calórico 287cal 1202Kj 14
Carboidratos 45g 18
Proteínas 9g 12
Gordura Total 8,5g 12
Gordura Saturada 2,2g 11
Gordura Trans 1,04 **
Fibras 3g 12
Sódio 600mg 25


(*) Valores diários com base em uma dieta de 2.000 calorias ou 8.400 Kj.
Seus valores podem variar dependendo de suas necessidade energéticas.
(**) VD não estabelecido

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